Susanne Liedtke erklärt die Wechseljahre und warum Älter werden cool ist
Mit 40 rutschen wir in die Unsichtbarkeit — oder eben nicht. Wie wir besser werden mit dem Alter und warum die Wechseljahre ein neues Image brauchen
Susanne Liedtke ist studierte Oecotrophologin und Gründerin von NOBODYTOLDME.
Mit Anfang 40 spürte Susanne, dass sich etwas verändert, mit ihr und ihrem Körper. Schlechter Schlaf, trockene Haut, stumpfe Haare, Schmerzen in der Schulter…
Klassische Symptome, die wir der Perimenopause, also der Zeit vor dem Einsetzten der Menopause, zuschreiben können. Doch für Susanne war damals lange Zeit unklar, was mit ihr und ihrem Körper passierte.
Denn vernünftige Informationen zur Menopause fand Susanne zu diesem wichtigen Thema nicht. Alles was sie online dazu fand, war eher abschreckend oder verwirrend.
Und so wurde Susanne immer klarer, dass es an der Zeit ist aufzuräumen mit dem Tabu der Menopause und eine Plattform zu schaffen die Aufklärt, Produkte und Services anbietet, die nachweislich helfen können.
Susanne kündigte mit Ende 40 ihren sicheren Job bei Google und ist heute Gründerin von NOBODYTOLDME ihrer Plattform, die genau das tut — uns über die Menopause aufzuklären.
Themen der Folge
Susanne’s persönliche Wechseljahrs-Geschichte
Warum es wichtig ist, dass wir über die Wechseljahre so viel wie möglich wissen
Was die Wechseljahre eigentlich sind und wie sich unsere Hormone in dieser Zeit verändern
Susanne erklärt uns was die Premenopause, Perimenopause und Menopause sind
Symptome und Anzeichen an denen wir erkennen können, das wir in den Wechseljahren sind
Wie eine gesunde Ernährung viele dieser Symptome lindern kann
Was der Body Reset Kurs ist und was wir darin lernen
Links zu Susanne
Links zu Die Kunst du selbst zu sein
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